Gebyar Bengkulu Sehat 2017

Kominfonews (13/11/17). Dalam Gerakan Hidup Sehat (Germas), terdapat 4 point utama yang harus menjadi kebiasaan di masyarakat. Pertama, dalam 1×24 jam minimal 30 menit kita harus melakukan aktifitas fisik. Kemudian yang ke-2, membiasakan makan sayur dan buah mulai dari anak-anak. Selanjutnya yang ke-3, kita harus memeriksakan kesehatan minimal 6 bulan sekali, dan yang ke-4, dilarang merokok dan minuman yang beralkohol. Selain itu, untuk mendapatkan hidup sehat yang berkualitas, masyarakat juga diminta untuk menjaga kondisi dan kebersihan lingkungan. Mulai dari memelihara kebersihan rumah hingga lingkungan sekitar rumah. Setidaknya membuang sampah pada tempat yang telah disediakan. “Kalau empat point ini dibiasakan,...

Baca selengkapnya